19/11/2024 0 Commentaires
Atelier « Yoga du son & relaxation »
Atelier « Yoga du son & relaxation »
Atelier « Yoga du son & relaxation »
Mardi 17 décembre 2024, 12:15 - 13:00
Oratoire du Temple Neuf, Rue du Temple Neuf, 67000 Strasbourg
Animation : Christelle Ferlay
Venez plonger dans un bain de sons et voyager au coeur de soi et au-delà ! Laissez-vous immerger par un ensemble de techniques vocales et sonores : grâce à l’usage de sons, de la voix, du souffle, et de certaines postures douces, vous pouvez libérer des tensions et apaiser le mental. -Atelier animé par Christelle Ferlay, formée en techniques de sophrologie, de relaxation, de méditation et à l'usage des sons. - Possibilité de réaliser les exercices sur chaise ; tapis et bancs de méditation fournis. (Tous les mardis hors vacances).
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